Meet wat telt onder de oppervlakte
Kleine veranderingen in energie, prestatie en welbevinden kunnen verschuivingen in je metabole gezondheid weerspiegelen. Geavanceerde lichaamsanalyse helpt die signalen zichtbaar te maken, en wij vertalen ze naar persoonlijke strategieën die bij jouw lichaam en doelen passen.
Je vindt jezelf gezond, maar je weet dat er iets niet klopt
Je functioneert, maar je voelt je niet op je best. Misschien herken je een paar van deze signalen?
- Vermoeidheid
- Prikkelbaarheid
- Uitputting
- Gewichtstoename
- Eetlust
- Slecht slapen
Deze klachten zijn vaak vroege signalen dat je gezondheid, en met name je stofwisseling, onder druk staat.
Klachten die voor de reguliere zorg niet ernstig genoeg zijn om iets te doen. En toch genoeg om te merken dat er iets uit balans is.
En misschien het meest frustrerende: je weet niet waar je moet beginnen.
Is dit iets voor jou?
Veel veranderingen binnen je lichaam beginnen lang voordat je ze aan de buitenkant ziet. Hormonale schommelingen en lichamelijke én mentale stress kunnen op termijn bijdragen aan meer visceraal vet en verlies van spiermassa, vaak zonder dat je uiterlijk of gewicht duidelijk verandert.
- Midlife en (peri)menopauzeHormonale veranderingen kunnen je energie, stemming en concentratie beïnvloeden en je lichaamssamenstelling doen verschuiven.
- Professionals in een omgeving met veel drukLange werkdagen, hoge mentale belasting, druk en slecht herstel kunnen je stofwisseling raken.
- Sporters, gezondheidsoptimalisatie en longevityVeel cardio- en duurtraining en streng diëten kunnen je metabole efficiëntie en optimale prestatie aantasten.
Wetenschappelijk onderbouwd. Op de mens gericht.
Onder de oppervlakte spelen factoren als spiermassa, visceraal vet en metabole gezondheid een grote rol in je gezondheid op lange termijn.
Het vet rond je organen — van buiten niet te zien en voor een weegschaal onzichtbaar. DEXA meet het direct.
Totaal en per lichaamsdeel, zodat je het patroon ziet en niet alleen de som.
Per lichaamsdeel in kaart. Een van de drie pijlers van metabole gezondheid.
Dezelfde meting die ziekenhuizen gebruiken om botgezondheid te controleren.
Een verslag, en een helder beeld van waar je staat
Een DEXA-scan (Dual-Energy X-ray Absorptiometry) is de nauwkeurigste, meest toegankelijke en veilige manier om vetmassa, spiermassa en botmineraaldichtheid te meten — drie pijlers van metabole gezondheid.
- Een sessie van 45 minuten waarin we je lichaam scannen met DEXA
- Een schriftelijk verslag met je DEXA-uitslag
- Een helder beeld van waar je vandaag staat
- Algemene aanbevelingen om je metabole gezondheid te verbeteren
Begin met de scan. Ga verder als je wil.
Twee dingen, en ze bouwen op elkaar. De scan zegt waar je staat. Het consult maakt daar iets van om te doen.
Gratis kennismakingsgesprek
Twijfel je of dit iets voor jou is? We lopen de aanpak met je door, wat een scan je wél en niet kan vertellen, en er is ruimte voor alles wat je wil vragen. Zonder verplichting, en je gaat weg met een antwoord op de vraag of het past.
Je spreekt met Jeroen of Ernst. Aanmelden loopt nog niet via deze site — op de pagina staat wat je in plaats daarvan doet.
GratisOver het gratis gesprek
DEXA-scan
De nauwkeurigste, meest toegankelijke en veiligste manier om vetmassa, spiermassa en botdichtheid te meten — drie pijlers van je metabole gezondheid. We scannen je lichaam en je krijgt een verslag: een helder beeld van waar je nu staat, met aanbevelingen om het te verbeteren.
Je verslag zit erbij. Een arts beoordeelt je aanvraag voordat de scan gemaakt wordt.
€150Boek je DEXA
Lifestyle-interventieconsult
Jeroen of Ernst loopt persoonlijke leefstijlinterventies met je door om te werken aan je gezondheid, vitaliteit en health span. Op basis van een grondige analyse van je dagelijkse routine en de gezondheidsdata die je meeneemt — DEXA-uitslagen, bloedwaarden.
Het hoeft niet onze scan te zijn; neem mee wat je al hebt.
Liever eerst praten voordat je beslist? We houden wekelijks een informatiesessie van ongeveer 45 minuten: we lopen de aanpak met je door, wat je kunt verwachten, en er is ruimte voor alles wat je wil vragen. Aanmelden daarvoor loopt nog niet via deze site.
Van je eerste vraag tot je verslag
Vier stappen. Je betaalt niets voordat duidelijk is dat een scan voor jou zinvol is.
Zes vragen over je leeftijd, wat je merkt, en of er iets is dat een scan uitsluit. Je laat geen gegevens achter zolang je niet verder wil.
Een bevoegd arts beoordeelt of een DEXA-scan passend voor je is. Bij twijfel gebeurt dat voordat je iets betaalt.
Je kiest een tijd die past en doet de aanbetaling. Daarmee staat je plek vast.
45 minuten in totaal. De scan zelf duurt een paar minuten en je houdt je kleren aan; de rest van de tijd nemen we je verslag met je door.
Voordat er iets vastgelegd wordt, beoordeelt een bevoegd arts je aanvraag om te controleren of een DEXA-scan passend voor je is. Dat is de reden dat we eerst een paar vragen stellen, en dat je niets betaalt tot het is goedgekeurd.
Leren van de meesters in lang leven
Groenlandse walvissen worden ouder dan 200 jaar en zijn opvallend weerbaar tegen ouderdomsziekten.
Geen snelle oplossingen.
Gefundeerd in wetenschap.
Niet één maat voor iedereen.
De walvis is een illustratie, geen medische claim. De natuur laat zien dat vetverdeling meer zegt dan vetmassa — niets hiervan is een uitspraak over de fysiologie van walvissen.
“Waarom gaan we elk jaar naar de tandarts, maar zorgen we niet net zo vooruitziend voor de rest van ons lichaam?”
— Vitary
Voorbeeldreviews — placeholdertekst en -beoordelingen, om de vorm te laten zien. Ze worden vervangen zodra de eerste echte binnenkomen.
Jarenlang werd me verteld dat mijn waarden goed waren. De scan liet zien waar het vet werkelijk zat, en dat bleek een heel ander gesprek. Voor het eerst wist ik waar ik aan kon werken.
De arts had mijn antwoorden gelezen voordat ik iets kon boeken. Dat is de reden dat ik het vertrouwde.
Vier minuten op de tafel, en daarna een half uur het verslag doornemen. Dat halve uur was het waardevolle deel.
— nog niets — de bron noemt Jeroen en Ernst maar heeft geen fotografie
Wat mensen echt vragen.
Is de straling veilig?
Een DEXA-scan gebruikt een fractie van de dosis van een gewone röntgenfoto — vergelijkbaar met een paar uur natuurlijke achtergrondstraling. Het is nog steeds de reden dat een arts elke aanvraag eerst bekijkt.
Wordt het vergoed?
Nee — dit is een preventieve scan die je zelf kiest, dus hij wordt niet vergoed. De €150 dekt de scan, de beoordeling door de arts en het doornemen van de uitslag.
Kan ik komen als ik zwanger ben?
Nee — tijdens een zwangerschap scannen we niet, ook niet bij deze lage dosis. De vragenlijst checkt daarop, en daarna ben je welkom.
Wie maakt de scan?
Een opgeleide laborant maakt de scan; een bevoegd arts keurt hem vooraf goed en tekent je verslag af.
Wat is het verschil met een MRI?
Ze beantwoorden andere vragen. Een MRI brengt weefsel en structuren in detail in beeld en is een diagnostisch middel dat een arts aanvraagt als er iets specifieks bekeken moet worden. Een DEXA meet waar je lichaam uit bestaat — vet, spier en bot — en waar dat zit. Een DEXA is sneller, veel goedkoper en gebruikt een zeer lage dosis; hij vervangt geen MRI en zoekt niets van wat een MRI zoekt.
Waarom niet gewoon een weegschaal of een slimme vetmeter?
Een weegschaal geeft één getal voor je hele lichaam, en dat getal kan niet zeggen of je vet of spier bent kwijtgeraakt. Een bio-impedantiemeter — het soort in een slimme weegschaal — stuurt een kleine stroom door je heen en schat de verdeling uit hoe makkelijk die passeert; die schatting verschuift met hoeveel je die dag gedronken, gegeten of getraind hebt. Een DEXA meet de weefsels apart en per gebied, en kan dus zeggen wáár vet zit in plaats van alleen hoeveel het er is. Dat onderscheid is de hele reden van deze scan.
Ontdek hoe we je verder kunnen helpen
Wil je weten of Vitary bij je past? Begin met een paar vragen. Soms kun je meteen een moment kiezen; vragen je antwoorden om een tweede blik, dan kijkt een arts er eerst naar — en je betaalt niets tot je scan vaststaat.